Posted on 2014/10/27
也許我們對於人類的出生,是從水裡來還是陸地進化,抱有懷疑,但可以確信的是,我們擁有靈活大腦和四肢軀幹,運動即是我們天生賦予的能力。
這天馮云老師一早就從台北來到台中,講座一開始,立即帶著大家做暖身操,也不知道是因為看見了老師,還是因為暖身操,一下子精神都來了。
透過有效的營養吸收和正確的運動方式,讓身體回復到健康的狀態,不止身體,連心靈都是!
希望在講座裡,馮云老師所分享的小秘訣,讓你找到運動的快樂因子!
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